niedziela, 15 listopad 2020 17:02

Wskazówki żywieniowe dla osób starszych

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

„Odżywiam się ta jak kilkanaście lat temu, zwracam uwagę na to, co więc dlaczego czuje się gorzej?” Zbilansowana dieta to sposób żywienia, który dostarcza organizmowi energii oraz niezbędnych składników pokarmowych w odpowiedniej ilości przy uwzględnieniu posiłków i ich rozłożeniu w ciągu dnia. Należy dbać o to aby przyjmować posiłki przygotowane z różnych grup produktów, skomponowanych w odpowiednich porcjach, tak, aby do organizmu trafiła cała gama zawartych w nich składników.

piątek, 13 listopad 2020 16:02

Upiększanie bez końca

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

Czasami zdarza się tak, że spoglądając w lustro, odnosimy wrażenie, że nie jesteśmy zadowolone ze swojego wyglądu. Niektórym kobietom wystarczy wyjście do fryzjera lub kosmetyczki, inne natomiast obiektywnie atrakcyjne mogą oceniać siebie znacznie gorzej. Wspomniana osoba bardzo łatwo może wpaść w pułapkę poprawiania siebie, czasami nawet ryzykując swoje zdrowie i życie.

czwartek, 12 listopad 2020 19:30

Włosy - jak zadbać o ich zdrowy wygląd

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

Reklamy pokazujące modelki o pięknych, lśniących włosach, o jakich marzy każda kobieta, zawsze trafiają w czuły punkt. W rzeczywistości ponad 60% ludzi ma problemy z włosami. Często narzekamy, że są zbyt słabe, cienkie, maja skłonności do przetłuszczania się, nie można ich ułożyć, nie wspominając już o wypadaniu czy łysieniu. Wspomniane problemy mają swoje źródło.

piątek, 06 listopad 2020 16:47

Suplementy diety - źródło piękna

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

W ostatnich latach wzrosła liczba osób deklarujących przyjmowanie suplementów. Nie brakuje jednak osób, którzy twierdzą, że nie warto stosować takich preparatów. Opinie te bardzo często związane są z niedostateczną wiedzą na temat korzyści, jakie mogą przynieść odpowiednio dobrane preparaty.

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

Popękane i suche usta to wyjątkowo nieestetyczny problem, który może dotknąć każdego. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy istnieje skuteczny sposób na popękane usta? Jak szybko można zlikwidować widoczne zmiany? Spierzchnięte usta są dolegliwością wielu kobiet, najczęściej do występujących zmian dochodzi  zimą. Pęknięcia pojawiają się wskutek wyziębienia ust i stosowania niewłaściwych kosmetyków.

środa, 04 listopad 2020 17:03

Bądź piękna w każdym wieku - porady

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

W ostatnich czasach wiele się zmieniło w podejściu do pielęgnacji skóry. Prowadzenie zdrowego stylu życia pozwoli nam zachować spokój, jak również ochronić się przed różnymi chorobami. Piękno to nie tylko modne stylizacje, ale przede wszystkim zdrowie.

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

Oczy  stanowią zwierciadło duszy, która wymaga pewnego wzmocnienia. Przesuszone i zmęczone oczy to problem większości osób pracujących przy komputerze. Świat zewnętrzny postrzegamy przede wszystkim dzięki oczom. Możemy podziwiać piękno natury czy na co dzień oglądać twarze naszych najbliższych.

Oceń ten artykuł
(1 Głos)

Przedszkole jest bardzo istotnym początkiem nauki u każdego dziecka. To właśnie w przedszkolu dziecko uczy się najważniejszych zachowań społecznych, dzięki czemu łatwiej nawiązuje relacje z rówieśnikami. Dzieci spędzają w przedszkolu wiele godzin każdego dnia, dlatego warunki w takiej placówce muszą być na najwyższym możliwym poziomie. Niezwykle ważne jest odpowiednie oświetlenie w przedszkolu. Z jakiego powodu oświetlenie w przedszkolu musi mieć określone natężenie?