Wielogodzinne siedzenie może powodować bóle pleców, lędźwi oraz karku, a także wiele trudnych do wyleczenia chorób, takich jak zespół cieśni nadgarstka. Ludzkie ciało zostało stworzone do ruchu, dlatego długotrwałe trwanie w statycznej pozycji siedzącej bardzo nam szkodzi. Sprzyja rozwojowi cukrzycy, prowadzi do otyłości i zwiększa ryzyko zawału nawet o 54%!
Nasza rzeczywistość jest coraz bardziej skomputeryzowana, a co za tym idzie, rośnie liczba zawodów, które wymagają nieustannego siedzenia. Już 70% osób czynnych zawodowo wykonuje swoją pracę właśnie w pozycji siedzącej. Nie mamy wyjścia! Trudno obsługiwać komputer, stojąc. Możemy jednak zapewnić odpowiedni komfort sobie i swoim pracownikom, inwestując w wygodne fotele do biura. Odpowiednio dobrany model znacznie zwiększy nasz komfort pracy, a jednocześnie zmniejszy prawdopodobieństwo zachorowania na wszystkie wymienione wyżej choroby. Warto pamiętać, że efektywność i wydajność pracowników jest ściśle związana z komfortem pracy. Inwestując w wygodne meble i akcesoria biurowe podnosimy standard naszej firmy i zwiększamy zyski płynące z pracy naszych podwładnych.
Elastyczność i ergonomia miejsca pracy
Wybierając meble do biura, miejmy na uwadze ergonomię każdego stanowiska pracy. Z perspektywy pracownika biurowego najważniejszymi meblami są biurko oraz fotel. Szukając tego drugiego, zwróć szczególną uwagę na możliwości regulacji w różnych płaszczyznach. Regulacja wysokości to absolutne minimum! Fotel powinien być dostosowany zarówno do wzrostu użytkownika, jak i do wysokości biurka. Siedząc na fotelu, powinieneś móc oprzeć obie stopy na podłodze, a jednocześnie mieć kolana zgięte pod kątem prostym. Jeżeli Twoje krzesło jest za wysokie, lub jesteś osobą niskiego wzrostu, odpowiednim dla Ciebie rozwiązaniem będzie fotel z podnóżkiem, który umożliwi Ci utrzymanie właściwiej postawy nawet przez 8 godzin intensywnej pracy biurowej.
Regulowane siedzisko, oparcie i podłokietniki
Zwróć uwagę na możliwość regulacji w innych płaszczyznach. Przydatnymi funkcjami są możliwość sterowania głębokością siedziska, a także regulacja kąta nachylenia oparcia. Takie opcje sprawiają, że każdy pracownik bez problemu dopasuje dane krzesło do swoich potrzeb, uwzględniając przy tym długość swoich nóg czy przedramion. Jeszcze lepiej byłoby, gdyby nasz fotel uwzględniał możliwość regulacji podłokietników i zagłówka (jeżeli taki posiada). Pamiętaj o tym, że każdy z nas jest zbudowany nieco inaczej. Nie ma uniwersalnego ustawienia fotela, są jednak fotele, które umożliwiają dopasowanie mebla do każdego człowieka. Mówiąc kolokwialnie, im więcej dźwigni i pokręteł, pozwalających nam zmienić ustawienie krzesła, tym lepiej dla naszego zdrowia. Wybierając fotele dla większej grupy pracowników, pamiętaj, że wygoda jednej osoby nie oznacza wygody wszystkich. Warto, abyś sprawdził, czy w fotelu dobrze się siedzi, ale jednocześnie miej na uwadze to, że każdy pracownik ma nieco inne potrzeby, a przede wszystkim wzrost.
Funkcjonalność nad estetyką
Jeżeli wybierasz fotele, które zagoszczą w Twojej firmie, zwracaj uwagę przede wszystkim na ich funkcjonalność. Ich wygląd powinien być dla Ciebie cechą drugorzędną. Oczywiście, przyjemnie jest pracować w otoczeniu pięknych przedmiotów, ważniejsze jest jednak, aby Twoi pracownicy byli zdrowi. Ten cel pozwolą Ci osiągnąć funkcjonalne, ergonomiczne fotele biurowe. Nie musisz się jednak obawiać brzydkich, bezkształtnych i nudnych mebli. Coraz częściej te najwygodniejsze, najbardziej funkcjonalne fotele to jednocześnie krzesła designerskie, o interesującym wzornictwie, które z powodzeniem ozdobią każdą przestrzeń biurową.
Fotel w strefie relaksu
Wyposażając swoją firmę, pamiętaj, że dzień pracy składa się także z przerw między wykonywaniem zadań. Każdy pracownik potrzebuje czasu, w którym może oderwać się od monitora, porozmawiać z kolegami, czy zjeść ciepły posiłek. Okazuje się, że również przerwy spędzamy w pozycji siedzącej. Aby zapewnić swoim pracownikom trochę niezbędnego do życia ruchu, a jednocześnie pozwolić im na siedzący odpoczynek, w strefie relaksu możesz zamontować fotele wiszące. To połączenie standardowego fotela oraz hamaka, które wymusza na nas ruch. Takie siedzisko prowokuje do tego, aby odepchnąć się nogami i delikatnie pohuśtać. Kiedy chcemy utrzymać takie krzesło w pozycji stabilnej, musimy użyć mięśni naszych nóg, aby zaprzeć się o podłogę. To idealne rozwiązanie do przestrzeni wypoczynkowych. Tego rodzaju meble gwarantują komfort i wygodę, a przy tym są designerskim, intrygującym wyposażeniem biura, które przykuwa uwagę i nadaje biurowej przestrzeni nieco indywidualizmu.
Rozkładane siedzisko w służbie odpoczynku
Kolejnym ciekawym pomysłem dotyczącym siedzisk w miejscu przeznaczonym do odpoczynku są fotele rozkładane. Choć nie sprzyjają one ruchowi tak, jak wspomniane wcześniej fotele wiszące, z pewnością pozwolą Twoim pracownikom zmienić pozycję choć na kilka minut. W parę chwil zamienią fotel w zgrabną leżankę, na której będą mogli się zrelaksować, zapewniając sobie odpowiednie krążenie oraz rozluźnienie napiętych podczas siedzenia mięśni kręgosłupa.
Idealny fotel biurowy w zasięgu Twoich możliwości
Jak widzisz, elementów stanowiących o wygodzie podczas wykonywania obowiązków w pozycji siedzącej jest dużo. Przed wyborem odpowiednich foteli do pracy, warto poznać specyfikę pracy pracowników biurowych i uwzględnić ich potrzeby. Należy także pamiętać o tym, aby dać im jak największą możliwość regulacji fotela w różnych płaszczyznach. Wybierając meble, pamiętajmy o siedziskach, które towarzyszą nam przez większość czasu spędzonego w pracy, ale także o tych, których używamy sporadycznie – mogą być dopełnieniem foteli do komputera i dawać pracownikom to, czego nie daje im siedzisko, w którym wykonują swoje obowiązki. Kieruj się zasadą funkcjonalności i wykorzystaj proste narzędzie, jakim jest fotel, aby znacząco zwiększyć komfort pracy, a z pewnością zaprocentuje to dalszym rozwojem Twoich pracowników oraz Twojej firmy.
