Słońce to wróg urody
Promienie słoneczne nakręcają proces starzenia się skóry. Dotychczas nikt nie chciał słuchać przestróg dotyczących niekorzystnego wpływu promieni UVA i UVB. Dziś jest inaczej, kobiety przywiązujące wagę do swojego wyglądu ( więcej tutaj - https://eplonski.pl/ ) z powodów np. zawodowych dzień rozpoczynają od nałożenia preparatu chroniącego przed promieniami, dodatkowo nie wychodzą na zewnątrz bez ciemnych okularów. Preparaty z filtrem ochronnym to najważniejsze kosmetyki, które pozwolą na długo zachować młodą skórę, jest tylko jedna zasada- preparaty stosujemy przed cały rok. Należy również pamiętać, że zimowe słońce również jest bardzo groźne, dlatego filtry powinny się znaleźć również w kremach stosowanych na co dzień.
Nawilżenie- droga do jędrnej i świetlistej skóry
Zaniedbania w pielęgnacji powodują nieodwracalne skutki. Z jednej strony każda kobieta
o tym wie, a mimo wszystko w dalszym ciągu popełniamy wiele błędów. Aby nie dopuścić do przesuszenia wierzchniej warstwy skóry, należy zadbać o wprowadzenie do naskórka substancji zatrzymujących wodę. W praktyce sprowadza się wszystko do stosowania odpowiedniego kremu nawilżającego. W przypadku preparatów nawilżających na ogół jest tak, że kremy na noc wprowadzają do naskórka substancje zatrzymujące wodę, natomiast zadaniem kremów na dzień jest uszczelnienie naskórka w taki sposób, aby wilgoć została
w środku. Aby zapewnić skórze jak najgłębsze nawilżenie, należy pić jak najwięcej płynów, im więcej tym lepiej dla naszej skóry. Kondycja skóry może dość gwałtowanie się pogorszyć, jeżeli organizm zacznie cierpieć na niedostatek płynów.
Sen i relaks jako niedocenione kosmetyki
Czy są skuteczne? Tak, są, potwierdzają to między innymi obserwacje. Wystarczy spojrzeć na osoby, które przebywają na urlopie, ich cera jest lepiej nawilżona, a tym samym jędrniejsza. W czasie odpoczynku następuje głęboka regeneracja komórek. Dostrzeżono, że długotrwały brak snu odbija się na urodzie. Jeśli zależy nam na szybkiej poprawie w wyglądzie skóry, warto zaaplikować sobie trochę ruchu. Ważne jest, aby był on na tyle intensywny, żeby skóra się zaróżowiła. W efekcie nie tylko przyśpieszy krążenie krwi, lecz również uaktywni wszystkie funkcje organizmu w tym wydzielanie hormonów.
Stres przyśpiesza starzenie komórek
W sytuacjach stresowych wszystkie mięśnie są napięte, gdyż naczynia krwionośne mają utrudnioną pracę. Komórki skóry są mniej dotlenione i odżywione. Stres powoduje przyśpieszone starzenie się skóry. Fizyczne skutki stresu przypominają efekty palenia bądź otyłości. Osoby będące w chronicznym stresie wyglądają nawet o kilka czy kilkanaście lat starzej. Nie da się uciec od stresu, ale można zniwelować jego działanie na skórę. Stres osłabia zdolności regeneracyjne i ochronne skóry, co powoduje, że staje się ona jeszcze bardziej narażona na niekorzystne czynniki. Można nauczyć się kontrolować stres poprzez poprawę jakości snu oraz stosowanie metod relaksacyjnych takich jak joga czy spotkania ze znajomymi.
Kobieta może być piękna w każdym wieku, pod warunkiem, że nauczy się dbać o swój organizm. O urodę trzeba dbać, pielęgnując ciało, i starając się pokazać z jak najlepszej strony. Rozpieszczanie ciała jest wyrazem troski o umysł, nawet najmniejsze zabiegi potrafią zdziałać cuda dla ciała i ducha.
