Czasami zdarza się tak, że spoglądając w lustro, odnosimy wrażenie, że nie jesteśmy zadowolone ze swojego wyglądu. Niektórym kobietom wystarczy wyjście do fryzjera lub kosmetyczki, inne natomiast obiektywnie atrakcyjne mogą oceniać siebie znacznie gorzej. Wspomniana osoba bardzo łatwo może wpaść w pułapkę poprawiania siebie, czasami nawet ryzykując swoje zdrowie i życie.

Reklamy pokazujące modelki o pięknych, lśniących włosach, o jakich marzy każda kobieta, zawsze trafiają w czuły punkt. W rzeczywistości ponad 60% ludzi ma problemy z włosami. Często narzekamy, że są zbyt słabe, cienkie, maja skłonności do przetłuszczania się, nie można ich ułożyć, nie wspominając już o wypadaniu czy łysieniu. Wspomniane problemy mają swoje źródło.